Begum MakinacıFeb 8, 20222 min read1 dakikada biraz olsun rahatlamak için ipuçlarıKaynak: https://www.huffpost.com/entry/ways-to-destress-one-minute_l_61e99feae4b044598d2c901c Çeviri: Uzm. Psk. Begüm Makinacı...
Begum MakinacıJan 23, 20212 min readEMDR Terapisi Nedir?EMDR nedir? EMDR, Türkçe açılımıyla Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme, güçlü bir psikoterapi yaklaşımıdır. Bugüne...
Begum MakinacıMay 26, 20201 min readCorona Günleri: Duygusal YemeUzm. Psk. Işın Şanlı Karnınızı doyurmak için değil de stresinizi yatıştırmak için mi yemek yiyorsunuz?