-Jan 23, 20212 min readEMDR Terapisi Nedir?EMDR nedir? EMDR, Türkçe açılımıyla Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme, güçlü bir psikoterapi yaklaşımıdır. Bugüne...
-Dec 27, 20202 min readBilişsel-Davranışçı Terapi Nedir?Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT), depresyon, kaygı bozuklukları, alkol ve madde kullanımı ile ilişkili problemler, evlilik içi...
-May 26, 20201 min readCorona Günleri: Duygusal YemeUzm. Psk. Işın Şanlı Karnınızı doyurmak için değil de stresinizi yatıştırmak için mi yemek yiyorsunuz?
-May 20, 20201 min readCorona Günleri: DuygularCorona günlerinde hoş olmayan birçok duygu yaşamamız tesadüf değil. Onları görmezden gelmek yerine mizah yoluyla baş etmeyi de deneyebiliriz
-May 12, 20202 min readCorona Günleri: Yeni Normale HazırlıkÇocuk ve ergenleri karantinanın bitişine nasıl hazırlamalı?
-Apr 8, 20203 min readHassas dönemlerde bilgi kirliliğinden korunabiliyor muyuz?Coronavirüs gibi hassas dönemlerde bilgi kirliliğinden korunmak